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  1. #946

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  2. #947
    100g Volkornnudlen + 250g Hähnchenbrust

  3. #948

  4. #949
    ca. 300g quark, 250ml joghurt, schuss milch und jede menge frische erdbeeren =))

    //edit: Uha, hoppla *g*

    Das 2. war purer joghurt für die Geschmeidigkeit

    ....wo hab ich bloss meine Gedanken
    Geändert von auti (18.06.2008 um 18:58 Uhr)

  5. #950
    wieso nicht gleich 550 g Quark?

    1 vollkornbrot, 20g pute, gurke, tomate
    1 kleines osterschokoei

  6. #951
    200 g hächenburst + salat und öl

  7. #952
    400ml milch 100g reis

    Edit: Ein Esslöffel Olivenöl

  8. #953
    150g Reis
    200g Pute
    250g gemischtes Gemüse
    100g Salat

    Bauch voll, Max zufrieden XD

  9. #954
    500g Joghurt + 80g Haferflocken + 10g Walnussöl

  10. #955
    150g Harzer Käse + 10g Walnussöl

  11. #956
    grad dabei:

    1l Milch
    350g Hähnchenbruststreifen mit Sojasoße

  12. #957

  13. #958

  14. #959

  15. #960

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