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  1. #121
    2 Baked Potatoes mit Schale (leider zu mehlig geworden und deswegen nur 1,5 geschafft)
    150g Hackbraten mit Fetakäse
    2 ordentliche Kleckse Dip (Joghurt und keine Ahnung was das andere war )

    EDIT:
    Und noch 0,5L Lift für's Bäuerchen^^
    Geändert von Thor's Hammer (25.02.2008 um 13:41 Uhr)

    •   Alt

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  2. #122
    heut morgen verschalfen... also jetzt frühstück

    60 g Delikatess Kassler
    2x Brötchen
    1 Glas Milch, 1,5% Fett
    100 g Haferflocken
    30g Protein, Vanille

  3. #123

  4. #124

  5. #125

  6. #126
    2 Bananen
    1 Apfel
    1 Orange
    1 Mars

    War mal ne' schöne KH-Packung, weil ich meinen Whey-Shake zu Hause vergessen habe

  7. #127

  8. #128
    3 vollkornbrötchen, 100g putenaufschnitt, etwas magarine und eine kiwi.

  9. #129
    250 MQ, 125 RoggenVK, 60 Pute ... und gleich gibt's lecker Chili Con Carne!

  10. #130
    ca. 100g Basmatireis m. Schweinegeschnetzeltem m. Paprika, Karotten & Ananas
    1 kleiner Salat mit Joghurtdressing

  11. #131
    200g Haferflocken in Wasser

  12. #132

  13. #133
    0,5 banane, 100g johannisbeeren, 100g hafis, 30g soja-isolat, 10g leinöl
    in 90min gibts das selbe nochmal

  14. #134
    Jetzt gibts 2tes Frühstück: 200g Hüttenkäse mit Süssstoff und Diätapfelmus.
    Lecka. Leider hab ich Bock auf herzhaft-dumm!

  15. #135

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