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  1. #1666
    Trauben-Nuss-Mix

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #1667

  3. #1668

  4. #1669

  5. #1670
    2 kugeln eis
    nen KEBAP

    wieviel cal und fett sind das ungefähr?

  6. #1671
    Zu viele, ich würd ne Diät einschieben

  7. #1672
    100g Reis + 2 Fleischküchle + Gurken-/Tomatensalat

  8. #1673
    60g haferflocken mit milch und ein par nougat bits xD

  9. #1674

  10. #1675

  11. #1676
    Whey Shake, 30min. danach 3 Toastbrotscheiben, 1 Vollkornbrotscheibe, einen kleinen Teller Bratkartoffeln, 600ml Milch (3,5%) und als Nachtisch ein Stück Marzipantorte.

    Fazit: Mir ist schlecht und ich muss noch den Quark essen.

  12. #1677
    Zitat Zitat von fallerich Beitrag anzeigen
    400 gr reis trocken ?????
    jep mit wasser und runter das zeug

  13. #1678

  14. #1679
    ja na klar aber trocken geht der schwer runter find ich

  15. #1680
    Wer ist auch schon Reis trocken?

    2 Scheiben Vollkornbrot, 100g Pute, M&M's

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