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Thema: Training / Kilos
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30.01.2008, 18:58 #1
Training / Kilos
Hallo leute !! ich bins : ))
So
habe heute mein ziel festgelegt bin 16 (75kg) jahre werde am 26.juni 17 und möchte wenn ich 20 bin 100kg schwer sein!
frage: ist das zu schaffen bei hartem training? =) könnt ihr mir irgendwas empfehlen ?(man weiss ja nie)
so dann habe ich nochmal so eine kleine frage.. unzwar gibt es eine punkt ab dem der körper ohne zusatz nichtmehr wachsen kann bzw die muskeln? also ohne anabolika oder creatin oder so... ??
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30.01.2008, 19:00 #2
ja geht.... ist dann aber viel fett dabei.
und wenn ich mal fragen darf: wieso willst du in 4 jahren 100kg wiegen??? strebe doch lieber fedinierte 80KG an, denn bei 100kg wird sicher fett dabei sein.
und ja gibt so einen punkt, daran musst du aber noch lange nicht denken
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30.01.2008, 19:03 #3
@HH-Boxer: Wie groß bist Du? (fülle bitte gleich mal Dein Userprofil aus)
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30.01.2008, 19:29 #4
also hab das ja nun geändert bin also 1,80 vielleicht wachse ich ja noch^^
naja eventuell kennt ihr mike tyson der hat auch 100-105 kilo gewogen!
mit proteinshakes, er war auch nur 1,80 und ist mein vorbild
imoment also 1,80 75 kilo mein bizep ist relativ gut also eigtl schon groß^^ und mein rücken ist top!(kommt auch vom boxen) brust sieht gut aus aber muss ich noch zulegen ( da geht warscheinlich auch viel gewicht dann wieder mit rauf)
und nen flachen bauch hab ich auch also eigentlich nicht viel fett da imoment^^
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30.01.2008, 19:40 #5
na MIke Tyson hat das aber net in 1 oder 2 Jahren aufgebaut
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30.01.2008, 19:44 #6
ja hm stimmt : )
ma sehen habe gute gene^^
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30.01.2008, 20:17 #7
naja du bist noch sehr jung...da ist allg. zu beobachten das das Krafttraining super anschlägt
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30.01.2008, 20:20 #8
aber trotzdem 25kg sind nie machbar in 4 jahren... nur mit sehr viel fett
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30.01.2008, 20:31 #9
nichtmal mit shakes ?
ich glaub ich bin ja noch in der wachstumsphase .. oder ?
mal sehen wie es sich entwickelt
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30.01.2008, 20:34 #10
mit shakes baust du keine muskeln auf
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30.01.2008, 20:34 #11
das wärn 520g reine muskeln pro monat die du zunehmen müsstest
nicht schaffbar würd ich sagen
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30.01.2008, 20:41 #12
ach kacke gibt es denn nicht einen weg der wenigstens dahin führt jungs ??
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30.01.2008, 20:46 #13
joa, kannst fett anfressen...ansonsten sind 100kg nicht möglich.
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30.01.2008, 20:53 #14
diese gemeine antwort hättest du dir sparen können -,-
ich bin boxer naja jungs ich werde euch auf dem laufenden halten..
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30.01.2008, 20:55 #15
mal nur nebenbei... du trainierst aber auch im studio oder?
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