hi @ alle

[Axon08]

Hi leutchens,
bin der Alex, 21 Jahre alt, 1,93m, wiege momentan 76kg, komme aus Berlin bzw. nähe. Ich habe mir Ende letzten Jahres fest vorgenommen ein bisschen an Körpermasse zu zunehmen und die Schulter/Ober/Unterarme etwas zu betonen. Die Waden/Beine sind eigentlich ganz okay da ich öfters Rad fahre.
Momentan traue ich mich noch nicht in ein Fitnessstudio, aber was nicht ist kann ja noch werden. Vorerst wollte ich ein bisschen mit KH zuhause trainieren.
Bin hier schon fleißig am lesen und werde bei irgendwelchen Fragen die so aufkommen mich an euch wenden


gruss
Axon

[bruce lee]

huhu viel spaß hier

[Jens1981]

na servus!
lass krachen!