Brauche Trizepsübungen!

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Ne , das war an den Threadstarter gerichtet , weil er nach mehr Übungen gefragt hat .

Ach so

Naja, in nem Online Forum versteht man sich eben manchmal falsch^^

[bruce lee]

Du brauchst keine zig Übungen für den Trizeps zu machen , solange du richtig trainierst und auch mal ab und zu nen schönen Muskelkater hast ist alles im Lot .

ich hab nie muskelkater,,,,,,,,,,,,

aber bei mehr gewicht schafft man kaum noch wiederholungen

[Papst_Prediger]

ok.
ich werds mir merken.
Danke nochmals