Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. 13.12.2007, 21:50 #1
    Sevillano

    Frage Trizepsübungen mit Kurzhanteln

    Hat mir jemand Trizepsübungen mit Kurzhanteln???
    Ich kenne nur die Kickbacks und möchte mein Trizepstraining vielfältiger gestalten...

    Danke für jede Antwort (wenn möglich mit Bildern oder wenn möglich sogar mit Videos)!!!!
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 13.12.2007, 21:59 #2
    pouz
    http://www.muskelbody.info/forum/onl...uehrungen.html
  3. 14.12.2007, 16:32 #3
    Sevillano
    Kann mir jmd noch mehr Übungen geben, denn die verlinkte Site vorhin lädt unglaublich langsam
  4. 14.12.2007, 18:52 #4
    robert234
    Moderator a. D.
    Zitat Zitat von Sevillano Beitrag anzeigen
    Kann mir jmd noch mehr Übungen geben, denn die verlinkte Site vorhin lädt unglaublich langsam
    Ab morgen läuft der neue Server, versuche es dann noch mal.
  5. 15.12.2007, 01:25 #5
    Guerkchen
    Essig-Senfgurke
    oder google einfach mal Trizepsdrücken oder Nosebreaker ...
  6. 15.12.2007, 11:49 #6
    K1LL3RK4RT0FF3L
    KH-Übungen find ich am besten Trizepsdrücken im Liegen, Kickbacks und Beidhändiges Trizepsdrücken hinter dem Kopf (Du nimmst die Hantel mit beiden Händen an der Scheibe).
  7. 17.12.2007, 13:02 #7
    Dragracer
    Eine sehr effektive Übung sind auch Dips.
  8. 17.12.2007, 13:38 #8
    Latinlover
    Mod a. D.
    Der Link ist doch optimal...mehr brauch mann nicht.
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Bis zum MV gehen bei den Bizeps und Trizepsübungen normal?
    Von SSJGogeta im Forum Training
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 03.11.2005, 17:10
  2. Welche Trizepsübungen?
    Von kai16 im Forum Training
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 03.06.2005, 08:54
  3. Handstellung bei Bizeps- und Trizepsübungen
    Von clinke im Forum Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 02.02.2005, 10:28
  4. fragen zur kombination von trizepsübungen
    Von qUikSilVer im Forum Training
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 27.01.2005, 12:13
  5. Reichen 2 Trizepsübungen für den ganzen Trizeps?
    Von stefkillah im Forum Training
    Antworten: 38
    Letzter Beitrag: 26.05.2003, 15:09