Brauche Feedback zu meinem Training

[AB]

mach dich auf keinen fall verrückt wegen dem gewicht! das ist zweitrangig, in erster linie gehts doch ums aussehen, oder nicht?

wenn du gerade anfängst zu trainieren und weiterhin so isst wie bisher, wird sich dein körper zum possitiven verändern. eine diät brauchst du vorerst nicht, ich würd a deiner stelle erstmal trainieren und sehen wie sich das ganze entwickelt.

und ganz im ernst, wenn nachher alles schön knackig ist, meinst es intressiert dann ob du 50 oder 53 wiegst? ich denke nicht

[deLiiCiiouZ]

Aha, kann man da nen Widerstand einstellen, der einen leicht nach oben drückt, sodass man nich sein ganzes Gewicht hoch zerren muss?

Bei der Maschine ist es so je mehr Gewicht man einstellt desto leichter kann man sich hochziehen