Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 25.11.2007, 15:29 #1
    WAltair76

    Neu hier und bereit zum Training!

    Trainiere seit 2006 relativ regelmäßig pro Woche im Studio, aber nicht richtig intensiv und eher planlos. Habe zuvor phasenweise (meistens vor Prüfungen) recht intensiv gejoggt und auch schon zu Hause Hanteln benutzt. Das Joggen habe ich zweimal verletzungsbedingt unterbrochen. Mein aktueller Status: ca 75-76kg, 1,80m, MM ca 43,5-43,8%, KFA zw. 19,5-20,2%. Bilder habe ich schon in den Photo-Blog gestellt, und auch schon ein paar Tipps bekommen.
    Geändert von WAltair76 (25.11.2007 um 15:44 Uhr)
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 26.11.2007, 09:25 #2
    Massefreak1
    Gesperrt
    Servus
  3. 26.11.2007, 10:05 #3
    planoplus
    Herzlich Willkommenund viel Erfolg!
  4. 26.11.2007, 18:20 #4
    WAltair76
    Danke für die Begrüßung; wieviel MM habt Ihr denn so nach ca 2 Jahren Training ?
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