Wann sollte man einen Protein Drink trinken?

[°HC°]

Also, die Shakes dürfen nur am 10., 20. und 30 eines Monats getrunken werden. Dies darf man aber nur wenn man vorher ein Feuer entzündet, um dieses herumtanzt und dabei ein Kleid von Gucci trägt. Danach muss man sich aus den Boden legen, in Gras beißen und darauf hin wild mit den Füssen trammpeln. Wichtig ist auch, dass man beachtet, dass auf die gültigen Trinktage nicht der eigene Namenstag oder Geburtstag fällt. Sollte dies sein muss der Drink am darauffolgenedem Tag genau um 13.13 Uhr getrunken werden, da der Körper ansonsten anfängt mit sofortiger und nicht mehr aufzuhaltender Wirkung anfängt sämtliche Muskeln abzubauen. Dies kann nur verhindert werden, wenn man exakt 96 min nachdem man den Drink eigentlich zu sich genommen haben sollte 10g Heu und 2 g Currypulver auf dem Kopf stehnd isst. Ein Sonderfall tritt ein in Falle eines Schaltjahres, da auch am 29.2. ein Drink genommen werden darf. Hierzu gibt es jedoch auch ein besonderes Ritual. Man muss dafür einen Berg, nicht unter 4000m besteigen und auf dessen Gipfel das Glas für 3min auf der Nase balancieren. Danach darf man es in genau 7 1/2 Schlücken leertrinken. Sollte man dies nicht tun gesteht die Gefahr das einem sämtliche Muskeln im Körper platzen.

Also dann, Prost!

[Rouven1]

Also, die Shakes dürfen nur am 10., 20. und 30 eines Monats getrunken werden. Dies darf man aber nur wenn man vorher ein Feuer entzündet, um dieses herumtanzt und dabei ein Kleid von Gucci trägt. Danach muss man sich aus den Boden legen, in Gras beißen und darauf hin wild mit den Füssen trammpeln. Wichtig ist auch, dass man beachtet, dass auf die gültigen Trinktage nicht der eigene Namenstag oder Geburtstag fällt. Sollte dies sein muss der Drink am darauffolgenedem Tag genau um 13.13 Uhr getrunken werden, da der Körper ansonsten anfängt mit sofortiger und nicht mehr aufzuhaltender Wirkung anfängt sämtliche Muskeln abzubauen. Dies kann nur verhindert werden, wenn man exakt 96 min nachdem man den Drink eigentlich zu sich genommen haben sollte 10g Heu und 2 g Currypulver auf dem Kopf stehnd isst. Ein Sonderfall tritt ein in Falle eines Schaltjahres, da auch am 29.2. ein Drink genommen werden darf. Hierzu gibt es jedoch auch ein besonderes Ritual. Man muss dafür einen Berg, nicht unter 4000m besteigen und auf dessen Gipfel das Glas für 3min auf der Nase balancieren. Danach darf man es in genau 7 1/2 Schlücken leertrinken. Sollte man dies nicht tun gesteht die Gefahr das einem sämtliche Muskeln im Körper platzen.

Also dann, Prost!

• lol

[NoobDogg]

ihr deppen. hehe

[°HC°]

ihr deppen. hehe

klasse....

[8pack]

ich finds sehr amüsant!

[Rouven1]

ich finds sehr amüsant!

• ich acuh

[GhettoNerd]

ein shake täglich genügt, entweder 45min. nach dem training oder direkt vor dem schlafen gehen.

Also als Endomorph in der Definitionsphase ist doch nun ein Shake vor dem Schlafengehen absolut unangebracht!

[Kiko]

ein shake täglich genügt, entweder 45min. nach dem training oder direkt vor dem schlafen gehen.

Also als Endomorph in der Definitionsphase ist doch nun ein Shake vor dem Schlafengehen absolut unangebracht!

begründung?

[GhettoNerd]

viele Kohlenhydrate, viel kcal. das vor dem Schlafengehen setzt doch an.

[Kiko]

also ein proteinshake hat doch nicht viele KH´s! und so viele kalorien sinds auch nicht. und vor dem schlafen gehen ist es wichtig dass der körper während des schlafes mit protein versorgt wird...

[Naim]

sow eit ich weiß ungefähr 1.Std nach dme Training.Hat glaub ich irgendwas mit der Superhydrierten Musklezelle zu tun.Falls ich mich irre...sorry