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Thema: Hier ist der Commander
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17.08.2003, 11:27 #1
Hier ist der Commander
Hallo leute, hier ist der Commander,
einige von euch kennen mich vielleicht aus anderen Bodybuilding-Foren
kurz zu meiner Person:
-ich bin 17, trainiere seit über 5 jahren
- ich drücke zZ 115 kilo auf der bank
- ich wiege jetzt wieder 85 kilo auf 1,82, hab 5,5 kilo abgenommen, da ich mich gerade in der ersten defi meines lebens befinde
- und ich trainiere nach nem 3er split
das wars erstmal
commander
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17.08.2003, 11:53 #2
WILLKOMMEN
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17.08.2003, 12:08 #3
willkommen
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17.08.2003, 12:22 #4
nicht schlecht 5 jahre bei deinem alter weiter so.
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17.08.2003, 12:26 #5
seas! Viel Spass!
Fuji
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17.08.2003, 13:13 #6
hi
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17.08.2003, 13:21 #7
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17.08.2003, 13:22 #8
hi und
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17.08.2003, 14:35 #9
Gruezi! Poste doch mal deinen Trainingsplan (aber nicht hier! andere Rubrik!)
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17.08.2003, 14:43 #10
Tagchen
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17.08.2003, 16:12 #11
Hallo auch von mir! Viel Spaß
Susanne
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen