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  1. #1

    Nährwerte Sojaflocken

    Hier mal die Nährwerte von Sojaflocken:

    auf 100g:

    eiweiß:37,3g
    KHs:3,1g
    Fett:20,6g


    Erst dachte ich,das bringt nichts,da viel zuviel Fett,aber der Eiweißanteil ist da ja schon erheblich und mit nem Verhältnis von 1,8:1 (Eiweiß:Protein) müsste das doch zu vertreten sein.

    Was sagt ihr dazu?

    •   Alt

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      |
       

  2. #2
    1,8:1 (Eiweiß:Protein)
    Du meinst wohl Eiweiß (Protein):Fett?!

  3. #3

  4. #4
    Wenn man davon 100g isst, sollte das ruhig klargehen. 20g Fett in einer Mahlzeit ist ja nicht schlimm.

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