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Thema: Nährwerte Sojaflocken
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04.11.2007, 16:32 #1
Nährwerte Sojaflocken
Hier mal die Nährwerte von Sojaflocken:
auf 100g:
eiweiß:37,3g
KHs:3,1g
Fett:20,6g
Erst dachte ich,das bringt nichts,da viel zuviel Fett,aber der Eiweißanteil ist da ja schon erheblich und mit nem Verhältnis von 1,8:1 (Eiweiß:Protein) müsste das doch zu vertreten sein.
Was sagt ihr dazu?
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04.11.2007, 17:57 #21,8:1 (Eiweiß:Protein)
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04.11.2007, 18:21 #3
Oh,ja natürlich.
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04.11.2007, 18:23 #4
Wenn man davon 100g isst, sollte das ruhig klargehen. 20g Fett in einer Mahlzeit ist ja nicht schlimm.
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