Wie bestimme ich gewicht des öls?

[einsteiger]

in den EP wird das einnehmen von öl immer in gramm angegeben. wie kann ich das denn messen? öle sind doch flüssig, daher kann man doch nicht von gramm sondern nur von ml sprechen, oder nicht?

[n1Ls]

Auch Öle haben Gewicht, daher kannst du auch von Gramm sprechen

[Christian R.]

Wenn du Öl auf eine Waage aufgibst zeigt die doch trozdem Gramm an Ich glaub die Waage is da nicht so kleinlich

[einsteiger]

^^ok dann weiß ich bescheid. nur womit stellt ihr das öl denn auf die waagè? das wiegt ja auch was.

[Guerkchen]

joa ... 1ml sind ca 0,9g ... oder

[Massefreak1]

^^ok dann weiß ich bescheid. nur womit stellt ihr das öl denn auf die waagè? das wiegt ja auch was.

Du stellst eine schüssel oder nen kleinen Teller auf die Waage, drückst dann TARA also es geht wieder auf Null und dann wiegst Du ab wieviel ein Esslöffel wiegt. Dann brauchst du in zukunft nur s und so viel Löffel nehmen. Ein voller Esslöffel wiegt knapp 10g.

[robert234]

Ich habe eine Laborwaage, die hat ne Tarafunktion, stelle ich ein Schnapsglas vor dem Einschalten auf die Waage dann zeigt die Waage dann mit Glas 0,00 an, ich kann also ohne rechnen zu müssen direkt ablesen wieviel ich in das Glas gebe.

Für Öl reicht aber auch ein Eßlöffel zum Menge bestimmen aus, das sind ca. 10 g.

[kingKikapu]

Ein voller Esslöffel wiegt knapp 10g.

eben. so genau brauchst du es eh nicht.

[einsteiger]

ok, danke euch.
was ist denn vor dem schlafen besser? walnussöl mit magerquark oder sind walnüsse auch nicht verkehrt?

[Massefreak1]

ok, danke euch.
was ist denn vor dem schlafen besser? walnussöl mit magerquark oder sind walnüsse auch nicht verkehrt?

Kommt aufs gleiche raus nur beim Öl muss man halt weniger nehmen, und hat keine Ballaststoffe dabei.

[robert234]

Vorteil des Öls im Magerquark: Er wird cremiger. Aber so für zwischendurch sind Nüsse nicht verkehrt.

[Jens1981]

ach so macht ihr das...küchenwaage usw...ich hab mich immer mit m schnapsglas auf die körperwaage gestellt u hab dann immer wieder n bissle nachgeschüttet !

[n1Ls]

ich hab mich immer mit m schnapsglas auf die körperwaage gestellt u hab dann immer wieder n bissle nachgeschüttet

[kingKikapu]

ach so macht ihr das...küchenwaage usw...ich hab mich immer mit m schnapsglas auf die körperwaage gestellt u hab dann immer wieder n bissle nachgeschüttet !

und anschließend hast du dich gewundert, warum 10g öl immer die halbe flasche sind.

[SanStorm]

ach so macht ihr das...küchenwaage usw...ich hab mich immer mit m schnapsglas auf die körperwaage gestellt u hab dann immer wieder n bissle nachgeschüttet

Ganz ehrlich, da wär ich mir selbstverar**** vorgekommen