Bauchspeck

[Michael]

@gab aber KH's brauchst du vermehrt auch besonders als Ekto oder wie siehst du das eiweiß allein reicht nicht naja aber werde es trotzdem mal aus probieren!!!

[kaoz]

michael ist nicht böse gemeint aber bau mal 20-25 kg auf,
dann kannst du dir sorgen über eine defi phase machen

was willst du denn definieren bei dir? du kannst doch gar nix haben
nimm es nicht übel, aber es wundert mich einfach

[Michael]

Ja ich glaube so sehe ich das auch langsam danke für die Antworten