Kreatin verbessert neben der Muskelkraft auch die Hirnleistu

[8pack]

@beefcracker
passt irgendwie nicht ganz zum thema dein beitrag, falscher thread?

[Giger]

ich hatte bei creatin nur´n löffel dünnes wenn ich voher nix im magen hatte also besser vorhher was futtern und nicht mehr als 20 gr. höchstens 15 gr. -bei mir jedenfalls-

[mmunker]

@beefcracker
passt irgendwie nicht ganz zum thema dein beitrag, falscher thread?

???
Wie kommste darauf?
Er ist doch auf Dinge aus dem Artikel eingegangen...