Roids und Regeneration

[Niklas`]

eben. und bei mir auch der rest


powerrade schmeckt geil hehe.

[tomarse]

Ich belasse es bei nem PWO-Shake aus Whey-Iso-Ultra + Dextrose + Crea. Und selbst den hochgepriesenen WheyVorteil bzw -Effekt seh ich nicht so gravierend wie von den meisten BBlern postuliert/geglaubt. Aber naja...mit dem PWO-Shake kann ich leben, schmeckt, ist praktisch und gehört mitlerweile einfach dazu.

Same here, außer statt Dextro Malto, weil ich die Süße nicht so mag.

[Niklas`]

tztztzt. gerade die ist doch das leckere

[DrZly]

Danke Leute.
Wieder was gelernt. Wo ein Wille, da ein Weg. Is halt schwer wenn ich mehrmals hintereinender 24 Std Dienste hab und dazwischen nur etwas Zeit zum Schlafen, da noch einkaufen und vorbereiten...
Vieles eben genanntes is für Masseaufbau gedacht. Ich bin aber nicht auf Masse aus...auch wenns schöner wär *g*

[Niklas`]

auf was dann? bei deinen 82kg.-..

[Gutschiwu]

auf was dann? bei deinen 82kg.-..

[...] auf Ausdauerleistung und vor allem die Regenerationszeit aus? [...]
A bisserl Masse wär nett, aber nicht primäres Ziel.
[...]

Soweit ich das verstanden habe.

[DrZly]

Danke Gutschiwu.

Gut aufgepasst!!!