Latzug - Lohnt es sich?

[tomarse]

Nö.

[Ronny Kohlmann]

Jens1981,
bei Latzug im Parallelgriff wird der Lat extrem stark gedehnt, so eine Dehnung bekomme ich bei keiner anderen Übung hin. Echt der Knüller, unbedingt ausprobieren!

[robert234]

bei Latzug im Parallelgriff wird der Lat extrem stark gedehnt, so eine Dehnung bekomme ich bei keiner anderen Übung hin. Echt der Knüller, unbedingt ausprobieren!

Genau, dem Herrn Kohlmann sind dabei sogar zwei zusätzliche Rippen gewachsen, im Moment arbeitet er an einer Dehnübung für die Arme.

[Morski]

Mache meine Klimmzüge immer im Parallelgriff, weil bei uns die Klimmzugstange zu dick ist, da reissen nur die Besten was.
Geht bei mir extremst auf die Breite! Muskelkater hab ich jedes mal im äußeren Bereich des Lats!

[Ronny Kohlmann]

im Moment arbeitet er an einer Dehnübung

Pfff, den Kohlmann-Curl geibts doch schon lange...

[robert234]

Pfff, den Kohlmann-Curl geibts doch schon lange...

Aber hinsichtlich des dritten und vierten Armes hat es doch bislang nicht den Durchbruch gegeben, oder?

[Morski]

Ich hab mir bis jetzt bestimmt jedes zweite Mal, wenn ich den Kohlmanncurl© ausgeführt hab von irgendeinem Schlauberger anhören müssen, dass ich die Lh-Curls falsch ausführe!

[Ronny Kohlmann]

Pfff, den Kohlmann-Curl geibts doch schon lange...

Aber hinsichtlich des dritten und vierten Armes hat es doch bislang nicht den Durchbruch gegeben, oder?

Wie wir Bocholter zu sagen pflegen:
Et kümmp! Kümmp Titt, kümmp Bizeps!