Rücken-Stabilisierung

[peter der meter]

Sorry das ich diesen Thread so eröffne (blöder anfang xD), aber ich konnte einfach nich wieder finden was mich zu dieser frage verleitet hat^^...
ich hab was über diese swing sticks gelesen. Die sollen so funktionieren das man eben den Körper mögklichst still hält und dann mit langstreckten armen oder ähnlich diesen stab zum schwingeen bringt....dadurch soll die muskulatur angesprochen werden, die so zwischen den einzelnen wirbeln ist.

Ich hoffe ihr wisst was ichmeine und vermutlich wird auch jemand den link zu dem thread wissen.....
naja jetzt zu meienr frage: Die ham beim Marktkauf jetzt son ding, dass angeblich nur 19,99€ anstatt 89,99€ kostet....die frage is ja jetzt ob das teil was taugt oder nicht...und leider kann ich den link auch nicht posten. Erstens weil "Unable to connect to database server!" keine ahnung warum deren scheiss online shop grad down is oder wat uahc immer.....anscheinend ja sogar die ganze seite
und zweitens gerate ich dann in konflikt mit den Foren-Regeln...

dank schon mal im vorraus für vermutungen und wissen

gruß peter

[Sixpack]

einer von denen?

http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...19.html#438119

http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...69.html#440669

[peter der meter]

Jaaaa..genau ich war beid er suche alle am eingebne : swing bar und swing stick....scheiben kleister.....danke dir.........jetzt kann ich bloß den thread nich löschen und mein post verschieben :-/
weisst du denn wat über diese stange da von makrtkauf?...

[Sixpack]

weisst du denn wat über diese stange da von makrtkauf?...

nein