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Thema: frage zu alkohol
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24.08.2007, 12:42 #31Zitat von Hulkster
Das man nur Alkohol nicht in dem Maße trinken kann das man auf 4000 Kalorien kommt ist ja wohl klar! Also was ich damit sagen will isst du exakt 3800 Kalorien das entspricht deinem Gesamtumsatz also du nimmst nicht ab und nicht zu. Jetzt trinkst du aber noch 3 Bier und kommst so auf sagen wir 4100 Kalorien so nimmst du zu!
Ganz einfach!
Ok man kann nicht sagen Alkohol macht dick, fackt ist aber alles was drüber ist über den gesamtumsatz macht dick egal ob Fett, EW, KH oderAlk.
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24.08.2007, 12:52 #32Zitat von Massefreak1
aja is klar die kombination aus allem... plus noch viel Alkohol macht dick is ja klar... dadurch entsteht dann der Bierbauch... aber es klang halt so das NUR der alk dick machen würde was eben nicht stimmt
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24.08.2007, 12:57 #33Zitat von Hulkster
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24.08.2007, 14:35 #34
Alk bei ner party trinken macht aber spass und darauf will ich auf jeden fall nicht verzichten... wenn man sich sonst gut ernährt und drauf aufpasst was man zu sich nimmt is das vollkommen ok
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24.08.2007, 15:12 #35
Meistens wird man nach Alkoholkonsum aber mächtig hungrig und da ist ne fette Pizza oder der nächste Dönerladen schon eine Erfüllung. Viele Wochenentrinker kommen im Rausch aber ohne Essen aus und nehmen dementsprechend auch nicht zu.
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25.09.2007, 19:03 #36
also egal wie mans dreht, alk is ungesund.lol
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25.09.2007, 19:16 #37
thats it
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01.10.2007, 14:31 #38
ohne gehts aber auch nicht und ich seh das so, wenn ich mir einmal die woche einen suff gönne ist das ok und ich habe auch noch nicht das das meine trainingsleistung meinen muskelaufbau oder sonstwas groß beeinträchtigt hat.Solang man kein professioneller Bobybuilder ist, brauch man sich um sowas meiner Meinung nach keinen Kopf machen.
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01.10.2007, 14:41 #39Zitat von green
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01.10.2007, 14:42 #40
na ja, das mit den überschüssigen kalorien is leider so ne sache.
mit 5 litern bier hast schon 2500 extra intus
naja , was will man machen
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01.10.2007, 14:44 #41Zitat von rv
du bist ja auch schon ganze 15 jahre alt
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01.10.2007, 15:06 #42
...und alt genug zu wissen, ob ich mir das Zeug antuen will oder nicht. An meiner Einstellung wird sich auch nichts mehr ändern
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01.10.2007, 15:10 #43Dann bin ich wohl der beste Beweis dafür, dass man sehr wohl sein ganzes Leben lang ohne Alkohol auskommen kann !
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01.10.2007, 16:29 #44
@rv: du darfst ja mit 15 auch noch gar kein alkohol trinken nich wa ?... also fällst du leider als bestes beispiel weg
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01.10.2007, 17:12 #45Zitat von rv
kannte so viele, die so gedacht haben und dann irgendwann auch zu Partytieren wurden!
aber mit 15 hab ich auch vieles anders gesehen und das ist auch gut so.
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training