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Thema: latismus training
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23.08.2007, 09:36 #16Brolly es geht nicht allein um die Belastung der Schultergelenke, sondern auch darum auf welchen Faserbereich des Großen Rückenmuskels sich die Übung dann vor allem ausrichtet. Und da sieht es dann so aus, daß Lat- oder Klimmziehen zur Brust mehr die Bereiche anspricht, die für die V-Form vorteilhaft sind, da will man nämlich vor allem daß es oben breiter wird. Wink
EDIT: Sehe gerade das ich es nicht geschrieben habe. Aber ich meinte das schon so wie Robert es sagte ^^"
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