Hyperextensionen

[Massefreak1]

Echt??? Na ich hoffe das macht nix das ich immer Nackenziehen sagte satt Shrugs

Hoffe das hat nicht zuuu sehr mein TP beeinflusst, aber ich glaube das geht schon...

Falls du dich jetzt angemacht fühlst, das wollte ich nicht, wollte es nur erwähnt haben das kein Missverständnis aufkommt.

[muskelfleisch]

Nein ich habe mich nicht angemacht gefühlt

Ich habe nur seit einem Jahr geglaubt das Shrugs=Nackenziehen. Voll Blöd.