Body Attack Power Protein 90 - taugt das was?

[theGun]

Hi,

kann ich das oben genannte Proteinpulver vor dem Schlafen gehen einnehmen? Da scheint ja auch Whey drin zu sein, aber vor dem schlafen gehen braucht man ja Casein.
Bzw welches Proteinpulver könnt ihr mir vor dem Schalfen gehen empfehlen.. auf Magerquark hab ich nämlich keinen Bock!!!

Greets Zsolt

[SantaSergio]

Team Andro hat als Hausmarke reines Casein! Schmeckt super! Kilopreis ab 16.23€

[fredl]

taugt wahrscheinlich als morgen-protein mehr wegen dem whey-anteil.
abends ist sicher ein höherer caseinanteil besser ...

[Speedy888]

Mit Milch trinken und noch ein Schuss Öl rein, dann ist die Aufnahme ohnehin verzögert.

[theGun]

Alles klar, werd ich mal ausprobieren. Was für ein Öl nehm ich denn da am besten, und wieviel?

[Speedy888]

Ich nehme eine Mischung aus Sonnenblumen und Rapsöl, aber weiß ja nicht was du dahast?wallnuss,leinöl? Ist eigentlich alles in Ordnung.

[Crono]

Distelöl geht auch

[robert234]

Was für ein Öl nehm ich denn da am besten, und wieviel?

Guckst Du hier: http://www.muskelbody.info/fette-wic...ionen-120.html .

[joke]

nimm am besten castrol

ne quatsch

walnuss, leinsamen, hanf wären zur ergänzung am besten

ansonsten tuts auch ein distel oder rapsöl

[Toka23]

Mit Milch trinken und noch ein Schuss Öl rein, dann ist die Aufnahme ohnehin verzögert.

Soll heißen dass es dann auch für Abends vorm schlafen gehen taugt? Ich bin im Moment auf der Suche nach einem Protein für in der Früh und als Post Workout Shake.

[rv]

warum nimmst du nicht Casein-Proteinpulver ?! Da ist kein Whey drin

[joke]

in der früh wäre ein whey nicht schlecht, am abend ein casein am besten

wenn du also etwas für morgens und abends willst musst du kompromissen eingehen

das protein 90 wäre ein solcher kompromiss