Eiweiß durch Magerquark schädlich für Leber?

[RaymundRingele]

sorry hab harzer käse mit schimmligem gorgonzola verwechselt sorry.
harzer ist total hammer allein schon wegen den inhaltsstoffen , da ist doch der geschmack egal man kann sich an alles gewöhnen hauptsache die proteine stimmen

[LanceVance]

nachdem ich all eure beiträge gelesen habe, möchte ich mich auch dazu äußern. 1.) ich esse jeden tag zwischen den mahlzeiten magerquark (> 750g/ pro tag) und mir geht es sehr gut. ich fühle mich ehrlich gesagt so fit wie noch nie. 2.) ich hatte auch schon große magenprobleme, als ich mit dem sport anfing (das hatte mich dann auch wieder vom bb wegbewegt), nun aber habe ich absolut keine mehr. was ich sagen will: ich habe das was man einen empfindlichen magen nennt, aber ich trinke meinen quark mit viel wasser (was ja auch "basisch" wirken soll) und mir geht es gut. ich denke man sollte sich nicht so viele gedanken darüber machen und auf seinen körper hören. nun esse ich den ganzen quark mist und lasse dafür die ganzen süßigkeiten weg. und mir geht es besser und es schmeckt mir!