Der Lustige-BB-Geschichten-Thread

[muskelfleisch]

ab einem gewissen Gewicht muss man die Dinger meistens wegwerfen und dann sollten sie auch halten!

Morski, Seite 4 #55

Ansehen ?

[Morski]

Ansehen ? Die Dinger bei Shrugs wegzuwerfen ergibt ja auch keinen Sinn, die legt man einfach wieder vor sich auf die Ablage.
Ein Freund von mir macht Kh-Bankdrücken mit 40kg-Kurzhanteln, der wirft die am Ende nach unten hin weg (also höchstens 20cm nach unten) auf den Gummiboden, um sich nicht zu verletzen.

[muskelfleisch]

Aber ich mach gerne Krach Ansehen ?

[Morski]

Aber ich mach gerne Krach

Ansehen ? Dann ist das nachvollziehbar!

[Mz91]

Apropos Stabilität von Hanteln , letzte Woche wollte so einer bei mir im Studio seine Freundin ins Training einführen . Die will Schulterdrücken machen , nimmt sich die 5er Kurzhanteln (zum Glück) und beim dritten Satz ist die Schraube auf einer Seite die die Gewichte hält komplett draußen und die Scheiben fallen runter . Man stelle sich jetzt mal vor , das passiert einem bei schweren Gewichten bei Schulter- oder Bankdrücken .

[Morski]

Mz91, ich schraube vor jedem Satz die Hanteln wieder richtig fest zusammen. Vorallem bei Überzügen hab ich immer verdammt Schiss, wenn ich mir vorstelle, dass sich da gleich 15kg (30erKh) lösen und in mein Gesicht fallen könnten.

[muskelfleisch]

dass sich da gleich 15kg (30erKh) lösen und in mein Gesicht fallen

auuuuuuaaaaaaaaaaa... nix gut

[n3o88]

Auch eine lustige Geschichte... MC Fit Chemntiz... HipHopper und ihr Ego:
Saß so am Ruderturm da kommt ein scheinbar neues Mitglied in den Freihantelbereich. Er geht direkt zum freien LH Schulterdrücken in den Nacken und legt dort erstmal mit der Stange los (20kg). Etwa 10 od. 11 Wdh. dann musste er Schluss machen weils zu schwer warAnsehen ? .
Schnappt sich 2 5k Scheiben und hauts auf beide Seite je eine drauf... kurz angesetzt aber nicht gedrückt...er steht auf schaut sichs nochmal an...dann nimmt er beide 5kg Scheiben runter und schnappt sich 2 15er Scheiben...
Er hat jetzt 50kg drauf...jeder jetzt das kann nicht gut gehen niemals... gings auch nicht...einer half noch beim rausheben und dann gings sofort nach hinten abwärts...Schulter ausgekugelt...

[Morski]

Ich hab auch eine geile Story wieder erlebt mit meinem Lieblingstrainer:
Der Kerl kommt rein, macht erstmal wieder einen auf Chef, obwohl er degradiert wurde.
Dann sieht er, dass jemand sich am T-Bar-Rudern versucht. Derjenige Steht beinahe aufrecht über der Stange und zieht 75kg mit der Kraft seine Nackens hoch zu den Eiern.
Unser Trainer also hin "Willst du deinen Nacken trainieren oder deinen Rücken?" (So weit, so gut)
Der Kerl lässt sich die Übung zeigen, unser Trainer beugt sich über die Hantel und fängt an zu rudern.
Dabei lässt er sich von der Hantel, die natürlich viel zu viel Gewicht hat immer mit nach unten zerren und macht bei jeder Wiederholung einen Rundrücken.
Dazu sagt er "Du mustt dabei mitschwingen, sonst bleibt die Belastung die ganze Zeit auf deiner Wirbelsäule liegen" Ansehen ?
Aber es geht noch weiter, nämlich mit einer Rede über das vorgebeugte Rudern an sich "Das ist nicht gut für die Wirbelsäule, irgendwann machts knack und dann geht garnichts mehr"
und dann kam der Hammer "Ich habe Mal in einer Rehaklinik als Trainer gearbeitet (Das finde ich erschreckend Ansehen ? ), da waren Leute die konnten keine Kinder mehr kriegen, weil das Sperma ja durch die Wirbelsäule nach unten fließt und wenn der Rücken druch ist fließt nichts mehr!"Ansehen ?
Mir ist das Kabel beim Trizpesdrücken aus der Hand gerutscht weil ich so lachen musste Ansehen ?

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Morski Ansehen ?

Und zu den Kurzhanteln:
Die sind nicht billig verarbeitet, sie werden halt regelrecht rumgeworfen. Wenn du z.b. KH-Bankdrücken machst, lässt du die Dinger ja auch nicht von oben fallen sondern lässt die Arme runter Ansehen ?

[muskelfleisch]

weil das Sperma ja durch die Wirbelsäule nach unten fließt

was feiert der denn? Ansehen ?

[Alien662]

Sperma durch die Wirbelsäule? Ansehen ?
Achsooo, also muss ich bei ner Frau in der Vagina kommen fürn Kind, aber wenn die Frau mal wieder n bisl Rücken-Sperma braucht, dann tank ich sie Anal auf oder was? Ansehen ?

[muskelfleisch]

Wenn man eiem Mann ganz ganz fest auf den Rücken boxt dann macht er sich Sperma in die Hose Ansehen ?

[volcom]

alter wo ich den ganzen scheiß hier les glaub ich geh ich lieber ins studio als zu hause zu bleiben da erlebt man ja nichts Ansehen ?

[most wanted]

Apropos Stabilität von Hanteln , letzte Woche wollte so einer bei mir im Studio seine Freundin ins Training einführen . Die will Schulterdrücken machen , nimmt sich die 5er Kurzhanteln (zum Glück) und beim dritten Satz ist die Schraube auf einer Seite die die Gewichte hält komplett draußen und die Scheiben fallen runter . Man stelle sich jetzt mal vor , das passiert einem bei schweren Gewichten bei Schulter- oder Bankdrücken .

Ich frag mich grad was ihr alle für Hanteln in eurem Studio habt, bei uns kann man gar nix rumschrauben, wir haben von jedem Gewicht 4 Kurzhanteln, fängt bei 0,5 an und hört irgendwo bei (glaub ich) 60-70 auf.

Wir haben da auf gute 11-12 Meter nen durchgehendes Regal mit je 2 Ebenen auf denen die KH liegen-