Ernährung bei Hitze

[hmm...egal]

Was ist los mit euch?
Wenn einer meint er bekommt morgens nichts runter, dann schreiben die meisten hier, man gewöhnt sich an alles oder stell dich nicht so an. Also nicht heulen einfach essen.
Ich verstehe nicht was hier meint? Vor BB ging es mir auch so, dass ich bei heissen Wetter nicht runter bekommen habe, diesen Sommer hatte ich bis jetzt null Probleme damit.

Irendwie ist das Wetter relativ erträglich, dafür das es angeblich 33° sein sollen. Ich war paar Stündchen in der Sonne und bin kaum braun geworden.

[n1Ls]

Ich war paar Stündchen in der Sonne und bin kaum braun geworden.

Ich war öfters im Soli und bin kaum braun geworden Das Wetter war ja so kacke die letzten 1-2 Wochen und da wollte ich nochmal bisschen vorbräunen, aber nichts is.

[Hustler1989]

selbstgemachten Proteineis

meine erfindung

[n1Ls]

selbstgemachten Proteineis

meine erfindung

Da muss ich etwas widersprechen

http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic19884.html
Der Thread is vom 04.02.2006

Du bist seit dem 18.12.2006 angemeldet

[Gutschiwu]

Ich war paar Stündchen in der Sonne und bin kaum braun geworden.

Ich muss die Sonne nur kurz angucken und bin gleich braun. Sehr gute Haut, dafür.

Nahrung nehme ich hauptsächlich flüssig zu mir - oder einen schönen Salat mit Putenstreifen, Mozarella, Tomaten, Mais, Thunfisch, ...

Gruß

[n1Ls]

Gleich wird gegrillt
Es ist auch schon wieder kühler und ich habe einen riesen Kohldampf

[Hustler1989]

shit dann hab ich das eiweisseis aber wieder ins leben gerufen^^

[n1Ls]

Das stimmt

[MRichter]

Bei mir wurde Heutemittag gegrillt, war allerdings viel zu heiß in der Mittagshitze, aber Forelle mit gegrillten Kartoffeln und ein kaltes Becks schmecken immer

[tomarse]

was sind eure top favoriten bei dem wetter ?


ich hab bei sonem wetter echt 0,0 hunger. am liebsten ne eiskalte cola light und nix zu essen.



hab ihr nen paar leckere/erfrischende Tips?


ps. macht macht ihr den ganzen Tag bei der Hitze ? ich bin letargisch und beweg mich kaum

Ich hab da keine Probleme mit der Hitze und dem Hunger. Aber wenn du nicht so viel runterkriegst, mach doch eine Diät, wolltest du das nicht sowieso?

[Niklas`]

tomarse, diät kommt bald.

frühstück: ei, brot, tomate, kochschinken
zwischenmahlzeit: shake
pwo: shake
mittagessen: shake
zwischenmahlzeit: shake
abendessen: mal schauen, vielleicht fisch&reis. wenn ich keine lust habe etwas zuzubereiten, dann auch ein shake

sehr fein, bin auch son shaker

[Niklas`]

geil ey, ich hab wieder so 0 bock auf essen

[muskelfleisch]

ich würd dann shakes basteln aus allem möglichen.
von milich, quark, wasser über früchte und haferflocken bis hin zu protein und öl...

[bay-z]

uff...jetzt sind sommerferien und ich scheiß einfach ma 4 wochen auf ernährung und training....geh jetzt 2x pro woche ins studio um nich allzu doll abzubaun, und ansonsten...schwimmbad!!!...oder pennen oder einfach bissi kiffen
hahahaha

[ImmerHungerHaber]

oder einfach bissi kiffen
hahahaha

schon wieder so einer