Nahrungsergänzungsmittel - Brauche Auswahlhilfe

[Damaja]

Hi!

Demnächst bestelle ich wieder Nahrungsergänzungsmitte. Bis jetzt habe ich nur das Formular 80 von Multipower gehabt und jeden Tag ein bis zwei Drinks getrunken.

Jetzt habe ich hier ein bißchen gelesen und neue Erkenntnisse gesammelt.

Das heißt, ich wollte jetzt von Powerman einmal das Protein 85, das Whey 104 und dann entweder das Pure Energy oder das Crash Weight nehmen. Bestellen tue ich hier falls jemand die Produkte nicht kennt: Edit by Robert, solche Links sind hier nicht erwünscht, bitte Boardregeln beachten!

Wenn ich richtig informiert bin:

Nehme ich das Whey vor und nach dem Training.
Die Proteindrinks an den anderen Tagen ( ich trainiere jeden 3. Tag )

Richtig!?


Wenn ich Probleme mit dem Gewichtsaufbau habe, sollte ich sowas wie Pure Energy oder Crash Weight nehmen? Sollte ich dann auf das Protein 85 verzichten?

Ich hoffe mir kann jemand helfen?!

Das wären ja jetzt schon drei Arten von Drinks für zwei Arten von Tagen (Trainingstage, Ruhetage)

Letztendlich soll das Ziel sein mehr Masse aufzubauen. Obwohl ich nach und nach die Gewichte steigern konnte, ist die Masse relativ gleich geblieben. Auch beim Muskelwachstum ist momentan stillstand.


Danke für eure Hilfe

[joke]

powerman ist von der qualität her sehr niedrig angesiedelt

würde lieber ein paar Euros mehr ausgeben

[Damaja]

was empfehlt ihr denn?

[joke]

vernünftige Sachen von der Qualität her

Ultimate Nutrition, Optimum Nutrition, bms, body attack, Scitec, Peak, Olimp

und was es sonst noch gibt

aber keine Sachen von NoName Anbietern aus ebay oder absolute low budget produkte wie powerman

die sind nicht nur billig vom Preis her sondern auch vom Inhalt

da schickste dein Geld lieber zu mir bevor dus aus dem Fenster wirfst

[ohki]

Molke, Milch, Ei... Der Rohstoff ist doch bei allen der gleiche. Warum sollte Powerman schlecht sein ? Außer vielleicht Löslichkeit und Geschmack.

[joke]

weil es bei der Qualität der Rohstoffe grosse Unterschiede gibt

muss er selber wissen aber da ist fast alles besser als powerman ganz ehrlich

hab nurmal das Eiprotein ausprobiert - das schmeckt so beschissen dass ich schon beim Gedanken daran einen Brechreiz kriege

ok Eiprotein schmeckt nie wirklich gut aber da trink ich noch lieber pures eiklar als diesen vanillegeschmack, bäh

[Hustler1989]

Molke, Milch, Ei... Der Rohstoff ist doch bei allen der gleiche. Warum sollte Powerman schlecht sein ? Außer vielleicht Löslichkeit und Geschmack.

weil in manchen VIEEEL zu VIEEEL Zucker drin ist.

[joke]

zucker ist da jetzt auch nicht unbedingt drin

aber die rohstoffe sind bei so billigen proteinen einfach grob gemahlen und gefiltert

kann dann zu verdauungsproblemen und unreiner Haut führen

wenn mans verträgt - mein Gott hauts euch halt rein

mir solls gleich sein

ich geb lieber 3 Euro mehr aus pro kilo und weiss was ich habe

[Hustler1989]

jetzt nicht unbedingt bei powerman... hab mal nen vergleich von dem protein im müller gemacht und da war übel viel zucker drin.

[joke]

hehe die Proteine aus dem Kaufhaus kann man sowieso vergessen

[Hustler1989]

ja schon... ich nehm eh immer weider... schmeckt gut dabei bleib ich auch

[joke]

weider ist auch super halt bisschen überteuert

[Hustler1989]

geht 500g kosten 12€
und da ich den shopbesitzer kenn bekomm ich immer 5beutel für 45€
da bietet es sich doch an^^

[joke]

das ist noch im Rahmen

trotzdem wenn man sonst für 15-18E nen kilo bekommt von hoher qualität immer noch recht teuer

aber die quali ist top !

[Hustler1989]

stimmt