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Thema: die (gesichts-) Haut
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08.08.2003, 17:48 #16
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09.08.2003, 03:56 #17Ansehen ? Zitat von sylvester
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10.08.2003, 16:01 #18
sorry,sorry,sorry......hatte zink verwechselt mit chrom....
klar....zink ist gut für den körper,erst ab ner täglichen dosis von 2 gramm wirds giftig fürn körper
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10.08.2003, 19:51 #19Ansehen ? Zitat von sylvester
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11.08.2003, 00:40 #20
klar sind 2 gramm viel...darum habe ich ja auch geschrieben das es ab 2 gramm am tag giftig sein kann
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11.08.2003, 02:09 #21
denke man sollte nicht unbedingt mehr als 200mg am tag nehmen, max. 300mg.
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11.08.2003, 02:32 #22
je nach dem für was du es brauchst. wenn gegen pickel reichen 50mg mehr als genug. für bb's sind 100mg täglich nicht schlecht um ein gutes testo-östro-verhältnis zu wahren. in steroid-kuren dann besser 150mg.
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training