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  1. #1

    Vollkorn-Farfalle mit Tomaten-Frischkäse-Sauce

    Hallo,

    Mal sehen wir ihr das findet:


    Zutaten (alle von LIDL):
    500g Bio-Vollkorn-Farfalle
    200g Körniger Frischkäse Light (Hüttenkase)
    500ml passierte Tomaten
    Gewürze und Kräuter

    Nährwert:
    KH: 325,2g
    EW: 96,5g
    Fett: 13,4g

    - Einfach die Nudeln normal kochen
    - in einem anderen Topf die Tomaten und den Frischkäse verrühren
    - reichlich Gewürze und Kräuter nach wah dazu geben (ich nehm das Pizzagewürz, Knoblauch granuliert ist auch gut)
    -fertig

    geht schnell, ist billig und schmeckt ganz gut...

    •   Alt

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  2. #2
    Ich editier mal was

    Es sind ziemlich genau 1800 kcal. Aber sieht man ja auch schon so...