Testo ohne Grundlagen in Ernährung, Train + Supps. Was tun?

[Xander77]

edit: Threadtitel geändert. Erklärung folgt bis Seite 2. Kohlmann

Hi Leute,
lasst mal hören welchen Produkten ihr am besten Muskelmasse aufgebaut habt!!! (wenn es geht mit einem kleinen Bericht: Produkt, Einnahme, Menge etc.)

Thx

[SantaSergio]

Die besten Produkte waren bis jetzt und werden es wohl auch bleiben:
RHT und FDD
Einnahme: täglich
Menge: seehr viel

[SiouX]

Also schnell geht schonmal garnix, Supps sind keine Wundermittel.
Whey+Creatin und Dextro sollte eigentlich reichen.....ansonsten siehe Santas Post, das natürlich die Sachen die wieso stimmen sollten.

[mmgix78]

Die besten Produkte waren bis jetzt und werden es wohl auch bleiben:
RHT und FDD
Einnahme: täglich
Menge: seehr viel

Hallo erst mal,

bin janz frisch hier bei euch.

Kannst du bitte "RHT und FDD" etwas definieren ? Was ist das ? Wo gibts das ? Was bringt es ? Verstehe dabei leider nur Bahnhof, noch.

Ich hab gedacht das "gut und hilfreich" währe, nen Eiweiß-Shake nach dem Training zu sich zu nehmen. Aber hab vorhin irgendwo gelesen das es nix bringen würde.

Bin selbst grad in der dritten Testo-Woche, wollte evtl. irgend ein Zusatz einnähmen, für den Muskelwachstum. Deswegen dachte ich an Eiweiß-Pulver.

Welche empfehlenswerten Möglichkeiten haben wir da ?

Gruß,

mmgix78

[r3volv3r]

Nicht dein Ernst, oder? Wenn man sowas ließt verliert man manchmal echt den Glauben an den Menschenverstand.

achja, für alle die es interessiert, RHT bedeutet Richtig Hartes Training und FDD Friss Das Doppelte

[SanStorm]

Bin selbst grad in der dritten Testo-Woche, wollte evtl. irgend ein Zusatz einnähmen, für den Muskelwachstum. Deswegen dachte ich an Eiweiß-Pulver.

[GhettoNerd]

Nicht dein Ernst, oder? Wenn man sowas ließt verliert man manchmal echt den Glauben an den Menschenverstand.

Stimmt! Du bist sicherlich schon bei der Geburt mit Bodybuildungknowledge aufgefallen gell?

Guck mal bitte wie lange der erst hier ist und wieviel Beiträge der grad mal geschrieben hat.

[r3volv3r]

Aber hab vorhin irgendwo gelesen das es nix bringen würde

Daraus schließe ich, dass er sich schonmal irgendwo ausserhalb dieses Forums mit dem Thema BB beschäftigt hat. Zwar absolut unzureichend, was man an seinen Aussagen erkennen kann, aber seiner Meinung nach genügend, um schon mit Steroiden anzufangen Darauf bezog sich auch meine Aussage, ich denke mal das ein Mensch von 29 Jahren wissen muss, was er durch das Benutzen von Dingen wie Roids anstellen kann.

[GhettoNerd]

hallo, wir sind in supplemete unterforum. wieso unterstellst du ihm roids?

[r3volv3r]

Bin selbst grad in der dritten Testo-Woche

edit: Vielleicht hast dus ja nicht gemerkt, aber der User von dem ich rede ist nicht der selbe, der auch den Thread eröffnet hat, deswegen stehts auch im Supps-Forum

[n1Ls]

Bin selbst grad in der dritten Testo-Woche, wollte evtl. irgend ein Zusatz einnähmen, für den Muskelwachstum. Deswegen dachte ich an Eiweiß-Pulver.

Ich hoffe ebenfalls, dass dies ein Scherz ist. Wenn nicht, dann solltest du schleunigst damit aufhören Mir kräuseln sich da schon die Arschhaare...
Du hast absolut keinen Plan von Ernährung und genau das ist das A und O im Bodybuilding. Ohne richtige Ernährung auch keine Fortschritte, erst gar nicht zu sprechen von Roids

[GhettoNerd]

Bin selbst grad in der dritten Testo-Woche

edit: Vielleicht hast dus ja nicht gemerkt, aber der User von dem ich rede ist nicht der selbe, der auch den Thread eröffnet hat, deswegen stehts auch im Supps-Forum

Ahhhhh, OK jetzt ergibt alles einen Sinn! Da muss ich mich bei dir entschuldigen. Sorry!

[r3volv3r]

Kein Ding

Aber nochmal zu mmgix78: Die Möglichkeit, die du hast, ist den Stoff sofort abzusetzten, wenn du wirklich schon in der 3. Woche bist.
Wie du das am besten machst, das fragst du am besten die Roid-Experten im Forum, ich hab keine Ahnung ob man es von einen Tag auf den anderen weglassen kann/darf.

Am besten du liest dich im Ernährungs- und Trainingsforum ein und verschiebst den Steroid-Gedanken. Selbst ohne das wirst du noch ne ganze Menge natural aufbauen können

[mmgix78]

Jungs, das ist ja der Hammer was hier teilweise für Antworten kommen. *kopfschüttel*

Ich dachte das hier ein paar erfahrene und "lockere" Jungs mir/uns ne "anständige" Antwort geben, statt dessen hab ich keine Lust mehr überhaupt was zu fragen. Ich stelle hier meine erste Frage und bekomme voll die Rasur.

Foren sind doch dafür da, erfahrungsaustausch zu betreiben, oder haben das einige vergessen ?

Ich will garnicht auf die einzelnen (obigen) Posts eingehen, denke mir meinen Teil dazu.


Mit freundlichen Grüßen

[ImmerHungerHaber]

aber die haben recht wenn du echt roids nimmst hör auf des hat schlimme folgen und ohne gute ernährung bringen die nix