Morski's Trainingslog

[Morski]

Höh - das Pic sehe ich jetzt erst, du hast ja kaum Haare auf der Brust?

Das sieht nur so aus .

[Morski]

Strongman-Training:
Reifen flippen;
Baumstamm stemmen;
Farmers Walk;
Yokerennen;

Heute zum ersten Mal Strongmen-Training auf dem Uni-Sportgelände gehabt. War das geil .
Wir waren noch nicht so viele Leute aber das werden mehr. Bin ein paar Runden gelaufen und dann wurde der Reifen geflippt zum aufwärmen.
Der wiegt maximal 200kg, also ist das echt nur aufwärmen. Soll bald ein schwererer kommen.

Ich lass einfach mal Bilder sprechen^^.
Zuerst zwei Bilder von unserem frisch renovierten Uni-Kraftraum, dann die Ausrüstung und mein Mitbewohner beim Reifen flippen .

[spammer69]

Seeeehr schön!

Was macht denn der Mensch auf dem ersten Foto (links hinten)?

[Chaser]

Seeeehr schön!

Was macht denn der Mensch auf dem ersten Foto (links hinten)?

Wollt ich auch grad fragen.^^

Sind 200kg bei sonem Reifen echt so wenig? Stell mir das immer schwerer vor, als KH....

[hmm...egal]

nach bb-morski, kam kdk-morski und jetzt leichathletik-morski

mal schaun, wann der barbecue- und chipsmorski-zyklus wieder einkehrt

Das ist wie bei den Jahreszeiten.

eine neue jahreszeit.... strongman-morski

[DerZukunftsBody]

Das UNI GYM da gefällt mir

[Morski]

Nagut, hier auch mal ein Video von mir beim Farmers Walk mit ~200kg .
http://www.youtube.com/watch?v=7_46M9AZd4k

[huthmann]

die linke wade bei sekunde 22.. nicht schlecht

[Morski]

die linke wade bei sekunde 22.. nicht schlecht

Laber nicht über meine Waden! I DON'T CARE!
Hier geht's darum Gewichte zu heben! Das kann ich auch mit dünnen Waden^^.

[huthmann]

genau deshalb wollte ich nur die lobend erwähnen..

[spammer69]

eine neue jahreszeit.... strongman-morski

Also strongski, sozusagen...

In dem Video siehst du 100% aus wie ein alter Freund von mir... Bloß mit mehr Muskeln.

[Gladion]

Ist der Kameramann auf Stoff?

[Marcel121]

Was macht denn der Mensch auf dem ersten Foto (links hinten)?

Beinheben?

[WomanOrMachine]

Sieht super aus Morski - aber gut, dass ich nicht vorbeigekommen bin, ist ja ein exklusiver Herren-Club, wie's aussieht ...

[Morski]

Ort: Verein
Bankdrücken:
20x20kg;
12x40kg;
10x50kg;
 6x70kg;
 5x70kg;
 5x70kg;
 5x70kg;
 5x70kg;
 4x70kg;

Kh-Bankdrücken:
 9x22kg;
 7x22kg;
 6x22kg;

Kniebeuge (expl.):
12x20kg;
12x40kg;
12x40kg;
12x40kg;

Sz-Curls:
12x30kg;
12x30kg;
10x30kg;

Crunches:
25;
25;

Dritte TE in drei Tagen bei dem Wetter .
Bei Bankdrücken hab ich im letzten Satz herausgefunden warum ich zur Zeit damit nicht klarkomme: Hab die Stange in letzter Zeit immer selbst rausgehoben. Weiss auch nicht wieso.

Bei den Kniebeugen hab ich gemerkt warum ich im Verein nicht so gut klarkomme, wie im Kraftraum:
Das Rack ist zu eng für meinen Stand. Daher mach ich die Beuge demnächst am Kb-Ständer.

Ansonsten war alles sehr hart, sehr warm, sehr feddich. Ich bin platt und verabschiede mich aus meinem Log bis Sonntag^^ .