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Thema: Klimmzüge

  1. 30.05.2007, 21:47 #1
    DM-Designs

    Klimmzüge

    Hey ich wollte eigentlich eine kleine Frage stellen.

    Soll man Klimmis lieber mit breitem Griff machen? ... oder kann man auch einen engeren Griff benutzen? Wirkt sich das anders auf den Rücken aus?

    mfg David
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 30.05.2007, 21:50 #2
    robert234
    Moderator a. D.
    Schmeiß mal die Forensuche an, das hatten wir schon Tausend mal.
  3. 30.05.2007, 22:04 #3
    DM-Designs
    ich find nix -.-
  4. 30.05.2007, 22:06 #4
    robert234
    Moderator a. D.
    Guckst Du hier: http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic28068.html .
  5. 30.05.2007, 22:06 #5
    Mz91
    Geb mal "Griffweite" ein .
  6. 30.05.2007, 22:13 #6
    DM-Designs
    alles klar dankeschön
  7. 30.05.2007, 22:29 #7
    Viktor
    Geh hier einfach mal nach unten zu ähnliche beiträge
  8. 31.05.2007, 17:23 #8
    ballack
    wie kann man KLimis mit Gewicht machen oder reicht das Eigengewicht aus??
  9. 31.05.2007, 17:29 #9
    Viktor
    wie kann man KLimis mit Gewicht machen oder reicht das Eigengewicht aus??
    kommt drauf an wie viele du schaffst! Wenn du so ca. 10 schaffst dann brauchst du natürlich kein zusatz gewicht
  10. 31.05.2007, 17:31 #10
    Morski
    Ansonsten kannst du Hantelscheiben in einen (stabilen!) Rucksack packen.
  11. 31.05.2007, 18:07 #11
    Mz91
    Gibt auch extr Gürtel dafür wo Gewichtsscheiben eingehängt werden können .
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