schwitzen = fettabbau?

[NoobDogg]

hallo, wollte mal fragen ob "schwitzen" immer gleich "fettabbau" ist...?

also z.b. das wetter ist warm und man schwitzt wie die sau... ? Ansehen ?

[Kiko]

nein, das ist nur wasserverlust.

[weller]

Fett verbrennst effektiv nach ca. 30min Joggen/Biken etc.