GEWICHTSZUNAHME

[fresh0070]

hi weis irgendjemand was ich so am tag verteilt essen muss damit ich ordentlich an masse zunehme?? bitte gebt mir eine art speiseplan für den ganzen tag möchte 5 kilo mehr haben!!! aber natürlich fettarm!

[Kiko]

suchfunktion, wurde schon sehr viel darüber geschrieben.

[Lil´Chris]

und hier (schon wieder von fuji ): http://home.t-online.de/home/welter/zunahme1.htm

wie man zunimmt von arnold schwarzenegger

[DareDevil]

hi weis irgendjemand was ich so am tag verteilt essen muss damit ich ordentlich an masse zunehme?? bitte gebt mir eine art speiseplan für den ganzen tag möchte 5 kilo mehr haben!!! aber natürlich fettarm!

Du musst zu einer Essmaschine werden!