Spieß mal umdrehen

[gab]

Hallo,

jetzt drehe ich den Spieß mal um und frage nicht: was haltet Ihr von XY, sondern, was empfehlt Ihr mir, wenn ich Glutamin, Creatin, Tribulus, Aminos, BCAAs durch habe?

Was wäre ein denkbare "nächste Stufe"?

Danke

gab

[DMX]

Wie sind denn deine Daten?

[Wulfman]

jo schreib mal ein bissl was über dich !
daten, ziele, training, ernährung, wie oft/wie lange welche supps genommen etc.

[gab]

training seit 4 jahren, seit 1,5 jahren effektiv abgestimmter TP und Ernährung. beginn mit 62 kilo bei 1,86 größe. heute körpergewicht bei ca. 82 kilo, alles primär in den letzten 14 monaten aufgebaut, davor ruhiges ganzkörpertraining zum "gewöhnen". allerdings sehe ich massiger aus als 80 kilo, was mir oft gesagt wird, meine physiotherapeutin sagte mir, dass ich brutal leichte knochen habe, was ins "gewicht" fällt. bin allerdings auch sehr ektomorph, sodass ich absolut natural kaum an die 90 kilo grenze kommen werde.

ziel: 90-95 kilo.

ernährung ist top, da 2 bekannte von mir diplomierte ernährungswissenschaftler und sportfachärzte sind. also was protein, kohlenhydrate, wasser, kaffee etc. angeht, bin ich informiert, das beweisen auch die zuwächse.

habe 2x crea-gluta-ribose eigenkombi genommen mit guten ergebnissen. crea setze ich auch so immer wieder zu post-workout reparationszwecken ein...

alter 27

[MATRIX]

Die nächste Stufe wäre dann dein Training umzukrempeln.
Sag doch mal welches Ziel du hast,mehr Kraft,weniger Körperfett usw.

[gab]

ziel steht oben: 90-95 kilo. Das geht natürlich mit mehr Kraft einher...

[smertin]

ich würd dir mal die folgende kur empfehlen:
- testalon 2
- kreatin
- glutamin von endima
- amino anabol 6000
das alles zusammen, 60tage lang. sollte dich nochmal gut pushen.

--> mehr zu dieser kur: http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=2156

[DMX]

Willst du Steroide einnehmen?Wenn ja würde ich Testo-Entanthat im Stack mit Deca Durabol empfehlen.

[°HC°]

@ dmx

wenn er nach roids gefragt hätte dann hätte er es wohl im steroid forum gepostet!

[DMX]

@ dmx

wenn er nach roids gefragt hätte dann hätte er es wohl im steroid forum gepostet!

Naja wenn man nach einer "nächsten Stufe" fragt weiss man ja nie was gemeint ist!

[gab]

@smertin,

danke! klingt ordentlich. testalons wirkung zweifle ich bei mir an. meine eigene testo-produktion sollte noch auf max laufen...hoffe ich. meine kur mit tribulus vor nem jahr hat mir rein gar nix gebracht...

danke für den tipp!!