Hähnchenbrust vs. Schinken

[MrNic]

Und über die Jahre sterben Millionen an Krebs.
Und Milionen leiden an Übergewicht.

Wenn du so leben und aussehen willst wie jedermann, dann brauchst du keinen Kraftsport betreiben. Wenn es dir nur ein bissl Spaß macht Gewichte zu bewegen, dann brauchst du nicht auf deine Ernährung achten.
Allerdings brauchst du dann auh nicht solche Foren wie dieses hier.

[Hans-Maulwurf]

Wenn du so leben und aussehen willst wie jedermann, dann brauchst du keinen Kraftsport betreiben. Wenn es dir nur ein bissl Spaß macht Gewichte zu bewegen, dann brauchst du nicht auf deine Ernährung achten.
Allerdings brauchst du dann auh nicht solche Foren wie dieses hier.

Yeeeeehaaa! Freundlich der Herr!

[MrNic]

Yeeeeehaaa! Freundlich der Herr!

Oh je, das war wirklich überhaupt nicht unfreundlich gemeint.

[Hans-Maulwurf]

Nee sicher nicht

[ImmerHungerHaber]

die fette im schinken sin halt nich so gut aber des bisschen...
also ich ess immer schinken wüsst nich was daran schlecht sein sollt
---------> viel protein
---------> 3g fett kann man verschmerzen
---------> fettrand kann man abscneiden falls vorhanden

[tomarse]

die fette im schinken sin halt nich so gut aber des bisschen...
also ich ess immer schinken wüsst nich was daran schlecht sein sollt
---------> viel protein
---------> 3g fett kann man verschmerzen
---------> fettrand kann man abscneiden falls vorhanden

Es spricht ja nichts gegen Schinken. Nur wenn er stark erhitzt wird, entwickeln sich durchs Nitritpökelsalz im Schinken krebserregende Stoffe. Steht aber alles weiter oben, musst du nur lesen

[ImmerHungerHaber]

k aber is der schinken gebacken????
oder zu heiß gekocht oder was
lachsschinken find ich ganz gut wie is der denn?

[tomarse]

Ist alles in Ordnung. Es geht nur darum, wenn du den Schinken selbst nochmal stark erhitzt (z.B. auf Pizza), dann können sich gewisse Stoffe bilden.