klimmzustange belastbar über 90kg

[kaoz]

flohsse wie lang sind denn die schrauben für die klimmzugstange von otto?
bei mir sind leider dünne wände, deshalb wollte ich ja eine für den türrahmen

[flohsse]

wird mit 4 10er dübeln festgemacht.das heißt du mußt mit einem 10er bohrer 65mm tief bohren.ich bin echt zufrieden mit der stange.dübel und schrauben sin dabei.türreck is scheiße aber besser wie garnix.

[NoobDogg]

der nachteil beim türreck finde ich dass man nicht weit packen kann und zum nacken ziehen...

[QDIII.]

Wenn Du die Klimmzüge eng machst hast du ein fast perfektes Bizepstraining und die der effekt des engen Ruderns ist auch immer noch gegeben

[MATRIX]

@ kaoz

eine Stange für den Türrahmen ist bei deinem Gewicht nicht gut.Ich hatte auch eine Türrahmenstange,mit der Zeit wird der Türrahmen almählich eingedrückt,und wenn Du ganz viel Pech hast fängt der Rahmen an zu reissen.
Hast du keine Möglichkeit im Gym?