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  1. #481

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      Muskelbody.info
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  2. #482
    [ame]http://www.youtube.com/watch?v=jQuO8E3A2_4[/ame]

  3. #483
    http://clips.team-andro.com/watch/8d...-ruehl-und-pit

    Minute 22 schiebt Markus Rühl seine Haut über den Quats hin und her und man sieht ALLES Oo

  4. #484

  5. #485

  6. #486
    krass das seine Frau das alles mit macht öÖ

  7. #487
    Wieso? Was meinst du? Der macht da, soweit ich das verstanden habe nur Schreze mit ihr und versucht den Koch zu markieren. Dabei ist sie aber diejenige die die Ahnung hat ...

  8. #488
    ich schau mir bb videos sehr selten an. hab mir dieses jetzt nur zufällig angesehen, weil ich sehen wollte was bei minute 22 passiert. ^^


    komme mir irgendwie bei videos veräppelt vor, wenn ich sehe was für gewichte die athleten in solchen videos benutzen.

  9. #489
    Warum? Nur weil er keine 150kg Schulterdrücken macht? Mit Pit versucht er etwas total anderes, als er es bisher gemacht hat. Ich bin gespannt was bei rauskommen wird.

  10. #490
    was ist pit?

    das was die machen ist kein pitt.






    edit: auf die frage warum ich mir veräppelt vorkommen. weil die trainigsgewichte seltsam aussehen.

  11. #491
    Zitat Zitat von hmm...egal Beitrag anzeigen
    was ist pit?

    das was die machen ist kein pitt.






    edit: auf die frage warum ich mir veräppelt vorkommen. weil die trainigsgewichte seltsam aussehen.
    der typ heisst pit.^^

  12. #492
    Zitat Zitat von Massefreak1 Beitrag anzeigen
    der typ heisst pit.^^
    ich weiss, glaub swivige hats net verstanden oder ich hab ihn falsch verstanden. ^^

    aber du stimmst mir doch zu, die trainingsgewichte sind lächerlich!? da kommt man sich einfach veräppelt vor.

  13. #493
    schon, man muss aber bedenken das sie sich mit lauter isos vorermüden und (hab mir das video schon länger nicht mehr angeschaut da es grad so lange lädt) machen sie ja glaube ich auch noch supersätze für die schultern...? das erklärt dann schon warum da nicht mehr so viel geht.^^

  14. #494
    keine ahnung, ich hatte kein ton an und das video ist jetzt nicht so zusammen geschnitten als ob sie supersätze machen.

  15. #495
    Zitat Zitat von hmm...egal Beitrag anzeigen
    keine ahnung, ich hatte kein ton an und das video ist jetzt nicht so zusammen geschnitten als ob sie supersätze machen.
    habs mir jetzt nochmal stückweise angeschaut. also erst machen sie seitheben am kabel gefolgt von schulterdrücken im supersatz mit sitzendem seitheben wo bei der negativen noch nachgedrückt wird als intensitätstechnik. er erklärt auch das es garnicht darum geht hohe gewichte zu bewegen sondern die schultern unter ständiger spannung zu halten oder so ähnlich.^^