Bodybuilding Video-Sammlung

spammer69 · 30.06.2010, 22:51

Und was lernen wir daraus?

**TerryTate** · 30.06.2010, 22:52

Immer das machen was Terry macht, denn das ist ganz sicher richtig

?

**metalwilli** · 30.06.2010, 22:59

cooles vid!

http://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc

**Lucifer** · 30.06.2010, 23:01

...die Kamera niemals mitlaufen lassen, weil irgendein Sack das dann bei YouTube reinstellt?

**pr1nceton** · 30.06.2010, 23:04

http://www.youtube.com/watch?v=RA3oi...eature=related

**TerryTate** · 30.06.2010, 23:04

Um seine Spotter zu trainieren einfach mal gelegentlich die Stange fallen lassen, damit die nicht unaufmerksam werden?

edit: princeton: Alu Plates

**pr1nceton** · 30.06.2010, 23:18

ja schon, aber ist trotzdem heftig viel oder?

**Swivige** · 30.06.2010, 23:39

Der Spotter ist ja das eine, der Typ selber ist ja das andere ... Achtet mal auf die Position der Langhantel in der Hand ... selbst schuld.
Ich kann auch nur immer den Kopf schütteln, wenn ich sowas sehe bei mir im Studio ...

**huthmann** · 01.07.2010, 15:28

Zitat von Swivige

Der Spotter ist ja das eine, der Typ selber ist ja das andere ... Achtet mal auf die Position der Langhantel in der Hand ... selbst schuld.
Ich kann auch nur immer den Kopf schütteln, wenn ich sowas sehe bei mir im Studio ...

der griff ist nicht ungewöhnlich..
aber er schreibt ja selbst, dass er jetzt doch mit dem daumen die LH umgreift

**Swivige** · 01.07.2010, 15:33

Nicht ungewöhnlich, ist ja genau das Problem. Mir entzieht sich komplett der Sinn eines solchen Griffes, wenn man an seinem Leben bzw. seiner Gesundheit hängt.