Barilla

[NoobDogg]

hallo wollte mal fragen ob Barilla Nudeln gut sind. auf der packung steht sehr hohen prozentwert von kohlenhydrate und sehr wenig fett, und das meiste fett ist ungesättig.... heisst es gut oder sch*iße?

[Luge]

wenig fett is ja immer gut, und ungesättigt is auch besser als gesättigt

===> würd i bedenkenlos essen

ausserdem sinds doch auch nur normale nudeln

[weller]

Ich fress das Barilla-Zeug wie Sau. Aber meine Mutter hat kein Bock, mir die jeden Tag zu kochen. Ab und an stell ich mich an den Herd, aber muss nicht immer sein.

Ich empfehle die Dinger jetzt einfach mal. Irrtum eingeschlossen.

[Lennart]

Nudeln aus Hartweizengries sind immer gut, egal von welcher Marke!
Die Nudeln sollten nur nicht zu lange gekocht werden, da sonst viele Kohlenhydrate verloren gehen.
Am Besten isst man die Nudeln bzw. Kohlenhydrate direkt vor dem Training! Außer man möchte Fettabbautraining machen!

[Luge]

naja eher ca. 1 stunde vorm training (je nach person), weil sonst is der körper mit der verdauung zu beschäftigt

aber dafür nach dem training ganz schnell KHs nachfüllen (banane, traubensaft, etc...)