laugen

[Hustler1989]

hi ich hab in der akt. flex einen artikel über laugen gelesen, dass diese den muskelaufbau beschleunigen sollen....
aber laugenbrötchen haben doch einen hohen gl-index oder?

[kingKikapu]

durch den hohen gi gut für nach dem training.

ps: weniger flex, dafür mehr im forum lesen