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Thema: laugen

  1. 21.04.2007, 15:18 #1
    Hustler1989

    laugen

    hi ich hab in der akt. flex einen artikel über laugen gelesen, dass diese den muskelaufbau beschleunigen sollen....
    aber laugenbrötchen haben doch einen hohen gl-index oder?
    •   Alt

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  2. 21.04.2007, 15:25 #2
    kingKikapu
    durch den hohen gi gut für nach dem training.

    ps: weniger flex, dafür mehr im forum lesen
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