Ergebnis 16 bis 16 von 16
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17.04.2007, 12:40 #16
So... hab' genug von der Forensuche. Da war nicht ein Plan dabei der mir gefallen hat
Kann ich den 4er Split denn nicht so abwandeln, dass er brauchbarer wird (z.B. die Maxkraft Sätze streichen)? Andernfalls bin ich wirklich auf eure Hilfe angewiesen... habe eben mal versucht mir einen 2er zusammenzustellen.
Wollte die Museklgruppen so paaren: TE 1 (Montag & Donnerstag; Beine, Brust, Bizeps, Bauch) und TE 2 (Dienstag & Freitag; Rücken, Schultern, Trizeps, Waden).
Ich habe aber Probleme die Satz- und Wiederholungszahlen passend auf die TE's abzustimmen. Zumindest war ich mit dem getippse von eben nicht zufrieden
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