Eure neusten "Anschaffungen"

[Crono]

ist das buch gut @ Leistungsernährung ?

[robert234]

Hab mich gerade entschieden mir noch ein weiteres Buch zu kaufen

Ansehen ?

Na wie die Atem-KB funzen hat doch die Dori neulich schon lang und breit erklärt, das Buch verrät da nichts wirklich Neues, außer daß man glaube ich atmen darf. ^^

[SantaSergio]

Crono: Hab bis jetzt nur gutes von gehört. Werde es mir durchlesen und danach verschenken Ansehen ?

Robert: Hehe Ansehen ? Kann nicht schaden es trotzdem zu lesen... werde wohl die nächsten Monate nach solch einem Plan trainieren... vielleicht eröffne ich auch einen Erfahrungsbericht

[SantaSergio]

Einkaufstour geht weiter:

3x S.U. Flavour System für meinen MQ (1x Kirsch-Apfel, 1x Waldbeeren und 1x Chocolate-europe aroma) Ansehen ?

Ansehen ?

[n1Ls]

Ansehen ?

[Morski]

3x S.U. Flavour System für meinen MQ (1x Kirsch-Apfel, 1x Waldbeeren und 1x Chocolate-europe aroma)

Sind das Aromen?

Investierst du dein gesamtes Gehalt in Supps?

Einen Erfahrungsbericht fände ich sehr interessant. Wie sähe denn so ein Tp aus?

[SantaSergio]

Jo sind Aromen. 5g reichen für 500g MQ und haben gerade mal 10kcal Ansehen ?
Hehe, nein investier nicht mein gesamtes Gehalt in Supps. Ansehen ? Gehe nur Momentan sehr selten weg und einen Teil des Geldes was ich dadurch spare, investier ich in Supps. Ansehen ?

Mein TP wird so aussehen:

KH-Schulterdrücken 3 x 10
Bankdrücken 3 x 12
Vorgebeugtes Rudern 2 x 15
SZ-Curls 2 x 10
Kniebeugen 1 x 20
Überzüge 1 x 20
Kreuzheben mit gestreckten Beinen 1 x 15
Überzüge 1 x 20
Wadenheben 3 x 20
Beinheben 1 x 25

Das ganze 3x die Woche Ansehen ? Hab aber schon ein wenig angst vor den Kniebeugen Ansehen ?

[Onkel_Tom]

Santa, wo kriegt man solche Aromen? Ich such schon länger nach sowas, nur gibts das nicht in meiner Umgebung.

[SantaSergio]

Hast PN

[fap]

Kannste mir bitte auch den einen oder anderen Linnk zu Aromen schicken SantaSergio?Ansehen ?

[Alien662]

Meine Gripper sind da! Trainer, #1 und #2

Konnte den #2 beim ersten mal fast schliessen, muss zu meiner Verteidigung aber sagen, dass ich davor die anderen beiden schon getestet hatte.

[boocha1337]

Hast PN

Kannste mir bitte auch eine senden? Danke . Ansehen ? Ansehen ?

[SantaSergio]

hast PN

[volcom]

wuuuh endlich mal ne klimmzugstange

[ixus400]

endlich den führerschein