Grüße von Chev

[Chev]

Hallo Freunde (ich hoffe, ich darf Freunde zu euch sagen) ,

nach ca. 2-jähriger Trainingspause (aufgrund mehrere Verletzungen) habe ich ca. 10-15kg zugenommen und habe eine schöne Pocke bekommen.

Irgendwann bin ich wieder an den Punkt gelangt und habe mir gesagt "Moment mal, das ging doch auch mal anders".

Habe mich nun wieder im Studio angemeldet und versuche zunächst einmal ein paar Kilos von den Hüften zu bekommen. Wenn das geklappt hat, geht es wieder an den Muskelaufbau.

Bin 23, 155kg, 194cm, komme aus BO.

Hoffe hier auf viele interessante Beiträge.

Grüße
Chev

[ependinom]

Pocke = Plauze ?

[Sixpack]

115 o. 155 kg?

BO = Bochum?

[Generation]

Hi und Wilkommen

[Massefreak1]

[Onkel_Tom]

[Jens1981]

herzlich willkommen und viel erfolg bei deinem vorhaben!

[Chev]

vielen Dank für das nette feedback.

Es hat sich tatsächlich ein kleiner Fehlerteufel eingeschlichen...Es sind keine 155kg sondern 115kg !

Und BO steht für Bochum, richtig