Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. 18.03.2007, 20:51 #1
    Bruce Lee 44

    wie oft darf man den bizeps in der woche trainieren?

    wie oft darf man den bizeps in der woche trainieren?
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 18.03.2007, 20:53 #2
    pouz
    Das Grundgesetz verbietet ein Bizepstraining das die Zahl 321031023912039 im Monat überschreitet.

    So ne Frage wieder. Ich vermute du trainierst noch nach dem GK, sprich 3mal die Woche Bizeps.
    Mit 14 solltest du es aber eh noch langsam angehen.
  3. 18.03.2007, 20:55 #3
    markuZ
    321031023912039
    Das stimmt nicht.

    Eine Studie der Diskopumperorganisation aus Amerika besagt das es doch ok ist!
    Aber überschreiten führt zu einem schlimmen übertrianing im Bizeps.
    Aufpassen also!
    Grundgesetz wurde in deisr Hinsicht gestern geändert.
  4. 18.03.2007, 20:57 #4
    anx1ety
    verarscht den kleinen doch nich so...

    nachher trainiert der wirklich
    321031023912039
    im Monat Bizeps
  5. 18.03.2007, 20:58 #5
    markuZ
    Ja junge, alle denken Greg Valentino hat Synthol genommen. Quatsch!!
    Er hat genau so oft den Bizeps trainiert. Seit dem hat er so hammer geile Arme!

  6. 18.03.2007, 20:58 #6
    pouz
    anx1ety, toooop!
  7. 18.03.2007, 20:59 #7
    anx1ety
    Warum verrätst du jetzt den besten Trainingsplan?!

    ich dachte das ist unser Geheimnis ...
  8. 19.03.2007, 02:28 #8
    mobbdeep


    also wenn du ihn 6 mal die woche trainierst, hast du nach 3 monaten 45er oa - kleiner tip von mir
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »