SUSHI

[green]

hey wollte mal fragen ob jemand mir sagen kann, ob viel sushi sinnvoll ist. oder ob jemand die Nährwerte von sushi. Da die Auswahl ja sehr groß ist inbesondere von tekka, sake maki und nigiris?!
gruß
green

[Liquid123]

Da die Auswahl ja sehr groß ist inbesondere von tekka, sake maki und nigiris?!

WIE BITTE? Ich ess Sushi für mein Leben gern, weiß aber ned wie die heißn



Sushi = Fisch & Reis = viel EW, viel KH

[Unreal]

also gut ^^

[Brolly]

Also es Asiatisches Essen kann man nur empfehlen. Bis auf die Soßen die sind sehr fettreich mit vielen gesättigten Fettsäuren. Aber ab und zu mal ok. Ok leider benutzen die Asiaten, weißen Reiß, damit die es auch mit Stäbchen essen (ich liebe es mit Stäbchen zu essen). Der einziege Nachteil ist halt nur die Soße und der weiße Reiß. Aber das ist glaube ich mal nicht so tragisch. Sooooo genau muss man ja auch nicht auf die Ernährung achten ^^

[Christian1984]

Sooooo genau muss man ja auch nicht auf die Ernährung achten ^^

Blasphemie