Brust

[Syke]

Hi wusste nich wo ich das reinschreiben sollte, aber mir is gerade nach dem training aufgefallen das mein linker brustteil, iwie größer/anders ist wie der rechte... ich mein das sieht man auch beim hingucken.

kann das vom training kommen ?

[Syke]

oder besser gesagt, könnt ich das mit einem längeren training symmetrischer kriegen

[der Seelenvergifter]

Hast du Bilder davon? Das kommt immer drauf an, meistens sind feinere Ungleichheiten normal. (Bitte beim nächsten Mal den Edit-Button benutzen.)

[Mz91]

Ja hat ich vor en paar Monaten auch irgendwie , linke Brust größer als rechte , aber mittlerweile erweckt es bei mir jedenfals nicht mehr den Anschein .

[planoplus]

Hatte ich anfangs auch.

Einfach weiter machen, das gleicht sich mit der Zeit aus!

[Jay Jay]

Is bei mir auch so!

Die linke Brust ist auch massiger als die Rechte!
Ka warum..

[hgoa21]

mehr mit KH trainieren, das gleicht die schwäche aus

[Jay Jay]

@hgoa21

Mach i eh scho, aber da i Brust extremst langsam aufbau dauerst halt ne Weile

[planoplus]

Im Allgemeinen hat hgoa21 mit den Kurzhanteln und der Unsymmetrie recht!

Bei mir allerdings hat BD mit KH gar nix gebracht, komme damit einfach nicht zurecht.

[Syke]

sollte man nich lieber mehr mit LH trainieren statt KH ?

[AND2]

Nein, wieso?

[MTC Carbine]

Häng einfach an der Seite der schwächeren Brust doppelt so viel Gewicht ran wie an der anderen, vergiss aber nicht, die Gewichte zu entsichern.
Nein mach mal besser nicht

[Mz91]

Mit den Khs kannst du weiter runter , dass geht dann mehr auf die Brust