Diät Probleme :(

[N!Tr0]

77,7 heute früh und dabei richtig viel gegessen den tag zuvor

[N!Tr0]

so nun geht es 2 wochen auf urlaub an die ostsee das kann was werden, schön ausspannen und danach geht es wieder schön ans training #

also bye bye leute wir sehen uns in 2 wochen wieder

[Barbara]

Viel Spaß und gönn Dir was!

[N!Tr0]

so wieder da und das war ein richtig geiler urlaub und am ende net mal zugenommen obwohl dir ernährung mehr als schlecht war *gg* aber war richtig hammer wetter schön braun gewurden

[Barbara]

Supi!

[N!Tr0]

jup find ich auch deutschland ist halt schöner als jedes anderes urlaubsziel

[N!Tr0]

so ab morgen geht es wieder mit training los mal schauen was noch so in mir steckt nach dem urlaub

[N!Tr0]

trainings beginn war wieder mit schönen muskelkater versehen aber es war wieder geil noch schönen pump hinter gehabt und nun jeden 2 tag dagewessen

[N!Tr0]

heute früh 78,1 Kilo aber mehr in der masse phase statt diät

[N!Tr0]

so gewicht wird weiter gehalten und kommt schon was drauf in den 2 monaten 1 kilo zugenommen hab aber auch mehr massephase gemacht man sieht von den unterschied

von hosengröße 38 auf 32
von T-shirt größe XXL auf M
von dicken gesicht auf dünnen
und viel mehr selbstbewusstsein also früher

ich danke euch allen jetzt nur noch bundeswehr überstehen mit hoffentlich 3 monaten Ausdauer training und dann kann es wieder weiter gehen

[Barbara]

N!Tr0, herzlichen Glückwunsch!!!

[N!Tr0]

Und alles durch die gemeinschaft von MB

[N!Tr0]

so ab morgen geht es leider zum Bund mal schauen wie es da mit der diät läuft
also machts erstmal gut meine jungs und mädels

[hmm...egal]

Viel glück!

[boocha1337]

Wünsch ich dir auch (: