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  1. #31
    vorwurf
    das heißt doch ForVurf oder ned ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #32
    in der regel trainiert man einen GK 3mal die woche also so:

    Montag=training
    Dienstag=frei
    Mittwoch=training
    Donnerstag=frei
    Freitag=training
    Samstag=frei
    Sonntag=training oder frei wie man will

    also immer einen tag pause lassen

  3. #33
    Zitat:
    vorwurf


    das heißt doch ForVurf oder ned ? Cool Mr. Green Mr. Green Mr. Green
    Du analphabet du...

    das heisst FurFouvvF
    mit triple F!

  4. #34
    Zitat Zitat von bushido 22
    ok danke--aba wie siehts mit fitness studios aus? kennt ihr vllt gute die neben waldbröl liegen?
    ich kenn nur eins was hinter waldbröl liegt; is bei hintertupfingen weißt schon

  5. #35
    Zitat Zitat von mobbdeep
    Zitat Zitat von bushido 22
    ok danke--aba wie siehts mit fitness studios aus? kennt ihr vllt gute die neben waldbröl liegen?
    ich kenn nur eins was hinter waldbröl liegt; is bei hintertupfingen weißt schon


    Übrigens heißt es in der Rap-Sprache Fourworf

  6. #36
    habe eine frage


    ist es leichter masse aufzubauen wenn man eher dünn ist oder wenn man eher dicker ist?



    danke jez schonma

  7. #37

  8. #38
    ja wieso muss man den dann soviel essen damit man bodybuilding betreiben kann--damit man dicker wird?

  9. #39
    Omg... also echt. Du stellst da fragen. Les dich doch mal bitte vorher ein. Damit wenigstens das Grundwissen vorhanden ist. Weil deine letzte Aussage sagt mir, das du wirklich null Ahnung hast.

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