swache sultern nach 14 jahren trenig

[Danspy]

hallo ich bin jezt 36 und treniere seit 14 jahren seit 4 jahren 3-5 in der woche mein problem sind meine schultern im schuterdrüken schafe ich höchstenz 35 kilo woran liegd das?

[SantaSergio]

Ich glaube, es liegt an der schwachen Rechtschreibung nach 36 Jahren leben.

[n1Ls]

Also ich bin echt entsetzt... Das mit 36 Jahren und ich meine nicht die Schultern... Aber nun mal zum Problem, das du meinst. Vielleicht liegt es ja an der Ausführung oder du kommst mit deiner Schulter immer ins Übertraining oder oder oder... Am Besten wäre es, wenn du mal deinen Trainingsplan postest. Dann könnten wir dir besser weiterhelfen. Und erstmal auf die Rechtschreibung geschissen. Nicht, dass du dich nicht traust; wie verstehen dich ja

[Danspy]

ja das kan schon sein nach 14 jahren trenig one rechtsrebug

[n1Ls]

[dragon04860]

muss man das verstehen jetzt......

[fredl]

leutz, ich denke, da ist jmd nicht ernst zu nehmen.

der horst macht doch nur einen auf lustig

[Mz91]

Tzzzzzz , bei so vielen Fehlern kann man das ja nicht ernst nehmen

[Short Dawg]

[Danspy]

zweimahl in der woche 3 seze sdrücken und 3seze seitheben

[n1Ls]

Nur aus purer Neugier... Hast du die deutsche Staatsangehörigkeit? Ist echt nicht böse gemeint...

[dragon04860]

zweimahl in der woche 3 seze sdrücken und 3seze seitheben

ärhöh doch ainfach daine sazzahlen..dann wirts schon klabben

[Danspy]

nein die schweizer

[n1Ls]

Und welche Sprache sprichst du normalerweise?

[der Seelenvergifter]

Mich dünkt, er ist wegen der Bemerkung bezüglich seiner orthographischen Mängel eingeschüchtert oder verärgert.